1、定期关机可以清理手机缓存和垃圾，对手机有一定的好处。因为在关机的过程中，手机会重新加载数据，对应用产生的一些缓存垃圾，就会进行彻底清理和关闭。同时，定期关机还可以将手机后台进程全部关闭和结束运行，这样可以节省大量手机电量。但是，每天关机重启可能会消耗大量电量，而且关机之后，电量不足时可能无法开机，因此最好每隔一个星期给手机关机一次。[来源3]
2、每周重启一次或者说关机一次是比较好的频率，这样手机可以有效的清楚一些缓存，使手机达到较佳的运行效果。长时间不重启，系统容易积累更多的临时文件并占用手机内存，从而造成手机卡顿现象的发生。[来源3]
3、对于手机来说，定时关机没有好与不好的，至少对手机不会造成硬件上的损伤。每天定时关机，一是为了屏蔽夜晚有人电话过来，又不好意思不接，二是为了省电。[来源3]
4、正常的开关机方法有利于延长手机使用寿命，提升手机速度，手机使用起来不会变卡变慢的情况。随着安装的软件应用越来越多，和使用的频率越来越高，手机就会不断产生缓存垃圾，而且随着使用的时间越长，这些垃圾也会越来越多，手机就会变得越来越卡了。合理的方式是每隔一个星期给手机关机一次。[来源3]
总结起来，对于是否需要定期关机，没有一个确定的答案，但是定期关机可以清理手机缓存和垃圾，对手机有一定的好处，同时每隔一个星期关机一次可以达到较好的效果。因此，如果你的手机感觉变得越来越卡，或者使用时间比较长，可以考虑定期关机。但是，如果你的手机使用时间不长，或者不是很需要清理缓存和垃圾，也可以不用定期关机。最后，无论是否定期关机，建议注意手机的电量，避免因为频繁关机导致无法开机的情况。
