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睡觉要取下智能手表吗

智能手表晚上睡觉要不要摘下来 

智能手表晚上睡觉是否需要摘下来,主要取决于个人习惯和需求。

1. 需要摘下来:摘下手表可以避免手表的辐射对人体的影响,尤其是对电磁辐射敏感的人。此外,手表有磁性,可能会影响睡眠。手表上的钻和金属也有放射性物质,夜光表的辐射也会影响健康。

2. 不需要摘下来:如果需要监测睡眠状态,可以佩戴手表,但需要注意佩戴的舒适度和续航时间。

3. 其他因素:戴手表睡觉可能会压迫手腕动脉,对身体健康产生影响。同时,手表可能会卡紧手腕,影响手表的保养。在睡觉时,人会自然翻转身体,手表可能会撞到床边、床头柜、墙壁等地方,容易撞坏手表。

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