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花胶炖牛奶一周吃几次,吃半年花胶我的变化

党参乌鸡鱼胶汤做法

发布日期:2020-05-02 22:39:00 浏览量:92

花胶鸡汤暖宫助孕最好的花胶汤,每个准妈都应该看一看!!花胶亦即鱼肚,是中国四大补品之一,有海八珍之称。花胶食疗功效高,含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能,补而不燥很适合食用。

鸡肉营养丰富,我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法,有补脏腑、益气血、温肾助阳之功,都是调和气血的助孕美食。老鸽炖汤,汤水不但香喷喷,而且还很清甜可口。红枣配盈润得炖出油的黄花胶,光看看就很有营养。

/ 材 料 /

老母鸡1只、花胶2个、红枣50g、虫草花10g

/ 做 法 /

1、老母鸡去皮去内脏洗净切成件;红枣去核与虫草花一起洗净;

2、花胶清水泡软;

3、炖盅里放入老鸽红枣与虫草花与姜块;再放入泡软切成小块的花胶;

4、注入适量的清水;

5、加盖,放进装有足够清水的大煲里;

6、隔水炖2小时;取出稍放凉即可饮用。

/ 备 注 /

隔水炖,要注意大煲的清水,要及时添加,不要烧干。

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