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花胶炖牛奶一周吃几次,吃半年花胶我的变化

党参乌鸡鱼胶汤做法

发布日期:2020-05-06 22:26:00 浏览量:92

今天分享自个做过的花胶草鱼糯米粥,看姓名就了解采用的原材料,花胶、草鱼、糯米,这种食物除开花胶略微贵一点儿,别的全是贫民食物,鱼胶、草鱼、糯米都能提高肠胃的消化作用,提升胃口,缓解疲劳,活血化瘀补血补气、祛寒去湿气等作用,提升身体的免疫能力。那么,糯米煮花胶的做法是怎么呢,下面为你分享:

一、原料:花胶60克,草鱼肉130克,糯米150克,葱1支

二、辅材:盐适量,姜茸1匙

三、做法:

1.花胶事先自来水发0.6钟头,裁成短段,草鱼起肉切厚片,电炖锅内加水与花胶段。

2.电炖锅采用砂锅粥键,按刚开始,水开后倒入糯米、姜茸。

3.待粥煮至粘稠,开盖在粥内后草鱼肉煮至转乳白色,就表达熟透。

4.下点盐调料,待粥再煮一会儿后,就能息火.

5.花胶草鱼糯米粥上碗,撒下葱花只能服用,也可放些花椒粉增香,随意本人爱好而定(草鱼的骨骼不必丢掉,能够蒸着吃)。

以上就是今天给您分享的糯米煮花胶的做法,希望你能喜欢。

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